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練習、記録会等の感想を部員が交代で書いていきます

12月7日(金) 2年 八代

こんにちは!
2年マネージャーの八代です。


今回は12月2日(日)に出場した奥多摩渓谷駅伝について書きたいと思います。


第80回記念 奥多摩渓谷駅伝競走大会

奥多摩渓谷駅伝の結果


Aチームは入賞まであと一歩のところでした。しかし、3年河井は歴代2位の好記録となりました!

この大会には、箱根駅伝出場校である拓殖大学が5チーム出場し、1〜5位を獲得していました。大会記録も多く更新され、箱根駅伝に出場するチームの強さを実感しました。私たちももっともっと強くなれるように、部員一同頑張っていきます!!

また、駅伝ブロックのOBチームが一般の部に2チーム参加していました。卒業しても走り続けており、現役さながらの記録を出した先輩もいました!!練習にもまたぜひ来てください!


次の駅伝は2月3日の埼玉県駅伝の予定です。地元で開催される大会なので、今度こそ入賞目指して頑張りましょう!

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2018-12-07 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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11月27日(火) 3年 石橋

こんにちは。
3年の石橋です。

先週のポイント練習について報告したいと思います。

11月22日(木)
メニュー
400m*10
設定タイム
A:70
B:76
C:80

11月24日(土)
メニュー
12000mPR
設定タイム
A:3分15〜20
B:3分30〜35
C:3分55〜4分

先週は上記の通りの練習を行いました。先週に上尾ハーフマラソンがあり、疲労が残った中での練習でしたが、とくに大きく崩れる選手はいませんでした。安定して練習を積めることができているという印象でした。しかし、各チームの設定タイム差が広すぎるので、この差をいかに詰めていくかが、今後チームの課題になってくると思います。
ちなみに私は両日ともBチームで行いました。
こなすことはできましたが、12000mでのラスト2000mはもうくらいつくことしか考えられませんでした、、、。
まだまだです。

さて、話は変わりますが、来週には今年度初の駅伝があります。それは奥多摩渓谷駅伝です‼︎👏
私が1年生の時に参加した以来ですので、2年ぶりの参加ですかね。今年のAチームはかなりの期待が持てますので、歴代順位の更新もあるかもしれません😎
そして、その後は1週間あけて記録会が2回続きます。
今年も残りわずかとなってきましたが、気を引き締めて残りのレースに取り組んでいきます!
2018-11-27 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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11月26日(月) 2年 内山

こんにちは!
はじめまして2年の内山です。
後ほど簡単に自己紹介させていただきます。
まずは11月18日に行われた上尾シティハーフマラソンの結果です。

172位 河井(3年) 1:06'02" <自己ベスト・歴代2位✨>

232位 笹谷(4年) 1:07'00" <自己ベスト・歴代3位✨>

254位 三木(3年) 1:07'31" <自己ベスト・歴代4位✨>

397位 山室(2年) 1:12'13" <自己ベスト>

400位 福田(2年) 1:12'20" (初レース)

409位 山形(2年) 1:13'16"

411位 原(4年) 1:13'45" <自己ベスト>

415位 石橋(3年) 1:14'43" <自己ベスト>

419位 池谷(2年) 1:15'38" <自己ベスト>

435位 武野内(2年) 1:19'32" <セカンドベスト>

436位 小坂(1年) 1:19'37" (初レース)

441位 川田(2年) 1:21'34" (初レース)

444位 田久保(1年) 1:22'09" (初レース)

450位 高橋(1年) 1:24'48" (初レース)

453位 小川(1年) 1:32'19" (初レース)

DNS 内山(2年)
DNS 山内(2年)
DNS 軽部(1年)
DNS 原武(1年)


皆さんお疲れ様でした。
夏合宿の成果もあり、多くの選手が自己ベストを更新、また歴代記録も塗り替えることができ、とても良い結果になったと思います。
特に先輩方は、強豪校の選手たちにも引けを取らず走っていたので改めて尊敬できる方々だと感じました。
予選会の距離がハーフマラソンの距離になったということもあり、今回はとても大事な大会でした。初めてのハーフマラソンとなった1年生も、来年の予選会に向けて良い経験になったと思います。

次に私の話をさせていただきます。
私は箱根駅伝に、青学の下田裕太選手に憧れて2年生からこの部活に入りました。実際に競技と向き合ってみると、箱根駅伝に出ている選手たちがとても凄いとわかりました。笑
また、私は夏合宿で怪我をしてしまい全く走れなかったり、それ以前も怪我で全然走ることができず、まだ力も無いですが、箱根駅伝に出場できる力がどこかに眠っていると信じてめげずに頑張っていきます!!
2018-11-27 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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11月17日(土) 1年 原武

こんにちは。
1年原武です。
 
私達は11/10(土)に鴻巣市立競技場でポイント練習を行いました。
 
[練習メニュー]
8000mPR
[設定タイム]
A:3分10~15
B:3分20~25
C:3分40
 
私達は普段、全員でアップを行い本練習に入っていました。
しかし、この日の練習では、来週の上尾ハーフに出場することを念頭に置き、各自でのアップとなりました。
本番と同様に行動することで、選手自身が個々にアップを考える良い機会になったのではないかと感じました。

今回のアップ方法を上尾ハーフでも生かして好記録を狙っていただきたいです。
2018-11-17 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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11月9日(金) 2年 中川

皆さんこんにちは、こんばんは
2年中川です。

本学の学園祭、芝浦祭に伴う連休中に
私達駅伝ブロックは以下のポイント練習を行いました。

11/3
[練習メニュー]
21kmPR(2.1km×10)
[設定タイム]
A:3分40~45
B:3分50~55
C:4分10~20

11/5
[練習メニュー]
21kmPR(2.1km×10)
[設定タイム]
A:3分40~45(1~7周)→3分35~40(8~10週)
B:3分50~55(1~7周)→3分45~50(8~10週)
C:4分10~20(1~7周)→4分05~10(8~10週)

11/3には、OBの齊藤先輩、名取先輩が
練習に参加してくださり、より充実した練習となりました。
ありがとうございました!

中1日で二度21㎞という強度の高い練習となりました。
両日こなせた選手もそうでなかった選手もいましたが、
11/18の上尾ハーフに向けて着実に進んでいます。

しっかりと疲労を抜き、自己ベスト目指して上尾ハーフを走りきってもらいたいと思います!
2018-11-09 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック

Author:芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック
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大会、練習情報を発信していきます。
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