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練習、記録会等の感想を部員が交代で書いていきます

1月29日(月) 三木

こんにちは。
芝浦工業大学駅伝ブロック2年の三木です。

まず、先週の週末のポイント練習について報告します。

1月27日(土) 夢の島陸上競技場
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A: 1000m×8 rest200m 設定3分08
B: 1000m×5 rest200m 設定3分15〜20

自分はAチームで練習を行いました。夢の島陸上競技場での練習は初めてでしたが、海が近いことも関係しているのか風が強いと感じました。今回の練習では4本目くらいから遅れ始め、3分20秒までタイムが落ちてしまいました。12月、1月と1000mのインターバルなどのロングインターバルでたれてしまう場面が多いのですが、原因がよく分かりません。2月には合宿があるので、そこで、距離走をまずこなすことで、体力をつけ、ロングインターバルをしっかりと走れるように調子を上げトラックシーズンに臨みたいと思います。

ここで、今年の抱負を書かせていただきます。今年の抱負は『基本を大切にすること』です。昨年は怪我も多く、継続した練習ができていませんでした。今年は焦らずにできる練習を段階を踏んで練習し、ストレッチなどのケアもしていきたいと思います。

また、『環境にいち早く適応すること』が春休みの目標です。自分は春休みにキャンパス移動による引越し、伊豆大島での合宿、帰省、マレーシアへの留学があり、暮らす場所の変化が多いです。土地の変化に対応しつつ、陸上を中心に考えて、週2回のポイント練習を基本にしてこの春休みを過ごしたいと思います。

最後に、今週末の日曜日に埼玉駅伝があり、芝浦工業大学は出場します。1.2年生が主体となった新チームで臨む初めての駅伝です。大学での駅伝が初めての一年生も多く出場します。

応援よろしくお願いします!
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2018-01-29 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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1/14(日) 2年 河井

こんばんは!2年の河井です。

年が明けてからの部活は一、二年生が成人式に出席していた関係もあり、なかなかメンバーがそろわない中での活動となっていましたが、成人式を終えて一回り大人になった?部員が合流し、また賑やかな日常が今年も始まりました。みなさん、改めてあけましておめでとうございます。

さて、肝心な本日の練習についてですが、昨日と今日で下記のようなセット練習を行いました。

13日(土)
20kmペースランニング
A:3'45
B:4'00
C:4'10

14日(日)
400m×20
A:74秒
B:78秒
C:80秒
矢澤先輩
20km(16000mまでペース走、その後はビルドアップ)
16000mまで
3'20
16000mから20000mまで
3'10

このような練習メニューでした。今週末がセンター試験だったこともあり、監督はそちらの方に行っていた関係で部員だけでの練習となりましたが、まとまってこなすことができました。

1/6と1/7の記事にて笹谷先輩と山形が今年の抱負を書いているようだったので自分も書かせていただきます。

まず、年が明け、久々の息子の帰省に喜んだ母は私に大量のご馳走を食らわせ、成人式で地元の友人と数年ぶりに顔を合わせてその後は同窓会等で酒を飲みに飲んで、埼玉に帰った後、体重計に乗った末に絶望を味わいました。。お察しのようにかなり太っていたのです。
あかん。まずは痩せよう。
これが私の一つ目の抱負です。「痩せる」これは大事なことです。
「え!?なにそれしょうもないわ〜。」
と思う方もいるかもしれませんが、真面目な話なのです。ランナーにとって体重との戦いは、切っても切れない関係にあるのです。

欲張りかもしれませんが、二つ目の抱負です。
ここまでの記事を読むと、「お前帰省して太って帰ってきただけやん。」と思うだろうと思いますが、帰省したことがきっかけで感じたことがありました。

私は年末まで怪我の影響であまり走れてはいませんでした。そのせいですっかり陸上に対するモチベーションは下がり、来年度は自分が駅伝ブロック長としてこの部を引っ張っていく事に不安を感じ始めるなど、完璧に負の循環の中にいました。
そんな中で、地元に帰省していろんな人と再会しました。親、兄弟、親戚、そして友人。久々に見る懐かしい雰囲気の人達と顔を合わせると、自然に自分が抱えている不安や悩みを外に出すことができました。無視したり聞き流したりすることはせず、一緒にどうしたらいいかを考えてくれたその人達は自分に陸上とどのように向き合うべきかを考えるヒントを与えてくれたのと同時に「応援している」「何かあったらいつでも連絡くれよ」と背中を押してくれるような言葉をくれました。

私は、陸上部の輪の外にも自分の支えになってくれている人が思っていた以上にいるのだなと感じました。「彼らにいい結果を報告したいな。」そう思うことが、今の自分を動かすエネルギーになっています。
今年は勝負の年です。来年は就活や卒業研究があって、今と同じように陸上に打ち込める時間はないかもしれません。
「自分らしくがむしゃらに努力する。そして、背中を押してくれる人達への感謝の気持ちを忘れない」

そんな一年にしたいです。
2018-01-14 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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1/7(日) 3年 笹谷

成長が頼もしい「イキリオタク」こと山形くんに続き、笹谷が本日の練習と今年の抱負などを書きます。

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2018-01-07 : 日常 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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1/6(土) 1年 山形

こんばんは。一年の山形です。

1月2日、矢澤先輩が箱根駅伝の1区を走りました。詳しい内容は前回に書かれているため省略させていただきますが、やはり部内の人が箱根路を駆ける姿を見れたということはこれからの芝浦工業大学の駅伝ブロックの発展につながると思います。少しでも矢澤先輩に近づけられるように努力していきたいと思います。またいつかはチームで箱根路を走れるようチームで頑張っていきたいです。
矢澤先輩お疲れさまでした!

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2018-01-06 : 日常 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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明けましておめでとうございます!~矢澤1区を走っての感想~

明けましておめでとうございます。
2018年も芝浦工業大学駅伝ブロックをよろしくお願い致します。

今回の記事は、1月2日3日に行われた箱根駅伝について、
学生連合チームで1区を走った矢澤がレースの反省と感想を書きました。

今年は試合、合宿が終わるたび部員が各自の反省や感想を記事にしていきたいと思います!
よろしくお願い致します!

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2018-01-04 : レース結果報告 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック

Author:芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック
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