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練習、記録会等の感想を部員が交代で書いていきます

12月30日(日) 2年 山室

12月30日 山室直斗

もうすぐ今年も終わってしまいます。皆さんは良い年を過ごせましたでしょうか?それぞれ思うことはあると思いますが、まだ1日あります!そこで今年やれなかったことをやりきりましょう!

私も今年が終わる前に12月22日に行われた平成国際大学の記録会での反省と2018年の振り返りをしていきたいと思います。(レースの結果はツイッターの方に掲載されています。)

今回、私は5000mに出場しました。その日の先週では10000mに出場し、後半の5000mでベスト(16分10秒)が出ていたので目標であった16分切りができる力があるのはわかっていました。そのため当日のレースでは設定した目標からどれだけ上に行けるのかを意識しました。
当日は特に緊張もなく、アップも普段のポイント練習をするようにいつも通りの調子でした。レースでは、序盤はリラックスして徐々にペースを上げていき、3km後も余裕があったので先頭に行き、自分のペースで走り、残りの1kmをしっかり走りきるという最後のレースにふさわしい良い終わり方ができました。(ベストから25秒更新!)
反省点を挙げるとしたらレース後の疲労から見て前半をもう少し早いペースで走っても後半も同じ走りができたと思うので、体力が持たなくなることが怖くて最初から前の方に突っ込むことができなかったことが悔いに残ります。
今回の記録会でわかったことは、全体的に自己ベストを出せた選手が多くて個々の走力が上がっていると感じました。埼玉駅伝に向けてさらにチーム全体の調子を上げていきたいです。

今年は私自身スランプもあり、陸上が辛いと思ったり走ること自体に意味を持てなくなった時もありました。それでも続けてこれたのは新しく入ってきた1年生や陸上を続けている4年生、相談に乗ってくれた3年生の先輩方、競い合ってきた同期や支えてくれるマネージャーなどなどチームのみんなの頑張ってる姿が原動力となり、今の自分がいます。
陸上部にとって今年が本当に1番辛い時期でしたが、とても大きく成長できた年でもあると私は思います。
来年は新体制となり、陸上部も大きく変わりますが、このチームの良さを来年も引き継ぎ、大きく成長できる年にしたいです。
長い文章になってしまいました。それほどこの1年は自分にとって特別なものでした。皆さんも来年に良い年を迎えるために今年を振り返ってみてはいかがでしょうか。

今年1年駅伝ブロックを支えてくださった方々、ありがとうございました。これからもチーム一丸となり頑張っていきます。来年もどうかよろしくお願い致します。
それでは皆さんに良いお年を!
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2018-12-30 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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12月23日(日) 3年 三木

こんにちは。3年の三木です。
先週行われた第1回国士舘大学長距離競技会の結果を報告します。

12月15日(土)
[10000m]
男女1組
1着 山室(2年) 32'55"07 <自己ベスト>
11着 池谷(2年) 35'16"07 <セカンドベスト>

男子1組
7着 福田(2年) 32'35"94 <自己ベスト>
11着 武野内(2年) 33'15"33 <自己ベスト>

2組
14着 山形(2年) 32'53"48

4組
16着 笹谷(4年) 31'46"42

男女1組
16着 高橋(1年) 18'51"67
8着 内山(2年) 17'00"67 <自己ベスト>
12着 原武(1年) 17'06"41 <自己ベスト>
18着 川田(2年) 17'26"48 <セカンドベスト>
23着 田久保(1年) 17'49"77
24着 山内(2年) 17'57"61 <セカンドベスト>

2組
9着 小坂(1年) 16'50"25 <セカンドベスト>
18着 小川(1年) 17'50"61

4組
3着 石橋(3年) 15'59"23 <自己ベスト>

10組
11着 三木(3年) 15'44"34

15組
1着 河井(3年) 14'50"39 <セカンドベスト>


全体的に自己ベストやセカンドベストを多く更新することができ、良い記録会だったと思います。
3年生では、石橋が5000mで15分台を出すことができました!!!自分自身も15分台を出すのに苦労したので、嬉しいです。この調子でどんどん記録を更新してほしいと思います。
2年生も山室、福田が32分台、武野内が33分台と好記録を出し、予選会標準記録を突破することができました!

個人の感想ですが、5000mで15分44秒とパッとしない結果に終わってしまいました。レース的には1000mでいっぱいいっぱいになり、ペースダウンしてしまいました。個人目標である14分台は3分を切るペースでいかに楽に走れるかということがポイントになると思います。そこを意識して残りの冬季練習をしていきたいと思います。また、好タイムを出した人は高順位を出しているので、自分もタイムだけでなく勝負強くレースを運べるようにしたいです。

次の大会は2月3日に開催される埼玉県駅伝です。入賞目指して頑張りますので応援よろしくお願い致します。

読んで頂き有難うございました。 
2018-12-23 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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12月14日(金) 3年 深沢

こんにちは。
3年マネージャーの深沢です。

最近、急に寒くなってきたので色んな防寒具をクローゼットから出して寒さを乗り越えています。笑

さて、土曜日の活動報告をさせていただきます。

12月8日(土)
場所:青木運動公園
スタート時間:13時15分
メニュー:400m20本
A:74
B:76〜78
C:82〜84

ほとんどの選手が練習をこなすことができていたと思います。また、本数を追加して練習している選手も数人いました。
途中、集団から離れてしまった選手がいましたが最後の400mではその選手同士が競いながら走っていました。
チームでの練習だからこそ出来る事だと感じました。

今週末に記録会がありますが、良い結果が出ることを祈っています!
出場する選手は頑張ってください!

最後に2018年も残りわずかですが、皆さま風邪など引かないよう体調に気をつけお過ごしください。
2018-12-14 : 未分類 : コメント : 1 : トラックバック : 0
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12月7日(金) 2年 八代

こんにちは!
2年マネージャーの八代です。


今回は12月2日(日)に出場した奥多摩渓谷駅伝について書きたいと思います。


第80回記念 奥多摩渓谷駅伝競走大会

奥多摩渓谷駅伝の結果


Aチームは入賞まであと一歩のところでした。しかし、3年河井は歴代2位の好記録となりました!

この大会には、箱根駅伝出場校である拓殖大学が5チーム出場し、1〜5位を獲得していました。大会記録も多く更新され、箱根駅伝に出場するチームの強さを実感しました。私たちももっともっと強くなれるように、部員一同頑張っていきます!!

また、駅伝ブロックのOBチームが一般の部に2チーム参加していました。卒業しても走り続けており、現役さながらの記録を出した先輩もいました!!練習にもまたぜひ来てください!


次の駅伝は2月3日の埼玉県駅伝の予定です。地元で開催される大会なので、今度こそ入賞目指して頑張りましょう!

2018-12-07 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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Author:芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック
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