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練習、記録会等の感想を部員が交代で書いていきます

1月26日(土) 3年 河井

1月26日 3年 河井大晟

遅くなってしまいましたが、新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。

2019年が始まってもう既に26日も経過しました。忙しい年始のイベントもひと段落し、いつもの日常に戻りつつあると思います。私達駅伝ブロックは年明けから数回集合し、ポイント練習を行いつつ新年をスタートしました。ここで、年明けから現在に至るまでのポイント練習のメニューを簡単にまとめさせていただきます。

1月9日(水)
[練習メニュー]
400m(200m)×12
or200m(200m)×20
[設定タイム]
400m
A:70~72
B:74~76
C:80
200m
A:34~35
B:36~37
C:38~40

1月12日(土)
[練習メニュー]
12000m+400m×5
[設定タイム]
12000m
A:3分25~35
B:3分35~45
C:3分55~4分05秒
400m
A:72
B:76
C:80

1月16日(水)
[練習メニュー]
1000m×7(r=200m)
[設定タイム]
A:3分05~10
B:3分10~15
C:3分20~30

1月19日(土)
[練習メニュー]
16000m
[設定タイム]
16000m
A:3分20~30
B:3分35~45
C:3分55~4分05秒

1月23日(水)
[練習メニュー]
400m(200m)×12
[Wメニュー]
400*10(3`00/1本)
[設定タイム]
A:70~72
B:72~74
B':76~78
C:78~80

全5回のポイント練習を行いました。全体的に見ると、冬休み中に朝練などの自主練習を積み重ねていた選手については、しっかり走れている印象を受けます。ブロック長である立場でありながら、こんなことを言うのは相応しくないかと思いますが、陸上競技は地味です。中でも長距離は特に地味だと思います。しかしながら、飽きてしまいそうになる練習を毎日こつこつ積んでいける選手は強いです。選手の中でも、練習を積める選手と積めない選手との間に差が見え始めているようにも感じました。

練習の全体の振り返りは以上とさせていただきたいと思います。ここから先は、自分の昨年の簡単な振り返りと今年の抱負について書いていきます。

昨年は駅伝ブロック長として様々なことに挑戦し、失敗し、得たものがたくさんありました。そのため、今年はいかに昨年に失敗したと感じたことを、後輩に伝えていくことが大切だと思っています。役職上は来年度も駅伝ブロック長ですが、卒業研究と就職活動に加えて、選手としての自分の練習をしなくてはならないため、部を引っ張っていく役割を今年度と同じようにやることは難しいと思っています。そのため、今の2年生が中心となって部を引っ張っていくことをできるだけサポートしてあげることが、今年の自分の役目だと考えています。

大学生活最後の一年を悔いなく終われるように、まずは就職、そして研究、最後に自分の夢でもある箱根駅伝出場を叶えられるように、こつこつと地道な努力を重ねていけるように努めていきたいと思います。
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