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練習、記録会等の感想を部員が交代で書いていきます

7月24日(水) 3年 武野内

こんにちは、三年の武野内です。
ようやく長かった梅雨が明けて、夏らしい熱さがやって来ました!夏バテや熱中症には気をつけたいですね!

テスト明け一発目のポイント練習がありましたのでご報告させて頂きます。

[メニュー ]14000mPR
[設定ペース]Aチーム 3分50秒、Bチーム4分20秒

[感想]今回のポイント練習は約2週間ぶりということもあり、設定ペースはいつもより遅めでしたが、殆どの選手がキツかったと思います。合宿までにしっかりと疲労を抜いて、合宿では練習をこなして個々の力とチーム力を高めて行きたいです。
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2019-07-31 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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7月16日(火) 3年 内山

こんにちは!
駅伝ブロック3年の内山です。

前期の授業もあと少しです。テストや課題に追われている時期ですが、体調に気を付けて、気を引き締めて頑張っていきましょう!

さて挨拶はこのくらいにしておき、
7月6、7日に山中湖で合宿を行いました。
また、3人の選手が函館ハーフマラソンに出場しました。
練習内容・結果は以下の通りです。

<山中湖組>
7/6
400m×12本

7/7
25kmPR

<函館ハーフマラソン組>
山形祥貴(3年) 1時間08分46秒 (総合46位)
三木海刀(4年) 1時間09分16秒 (総合46位)
河井大晟(4年) 1時間09分26秒 (総合48位)

山中湖組は、先週と同じコース・メニューでした。起伏のあるコースですが、全体的によくこなせていて良い合宿になったと思います。
また、函館ハーフ組はこの暑い時期の中、駅伝ブロックの中心選手らしい好走を見せてくれました。今後もチームを牽引していくような走りを期待したいです。
忙しい時期ではありますが、夏に向けて最善の準備をしていきましょう!
2019-07-16 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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7月4日(木) 4年 石橋

こんにちは!
駅伝ブロック4年の石橋です。

前期の授業も残すところあと少しですね。
ここから部員たちは、テストやレポートで忙しくなってくるのですが、4年生の私にとっては研究のみですので、テストとは無縁の穏やかな日々を過ごしております。
後輩よ、テスト頑張れ👍

さて、私の後輩へのささやかな応援はこのくらいにしておき、駅伝ブロックの活動について触れていきたいと思います。

6月29、30日に山中湖で合宿を行いました。
練習内容は下記の通りです。

―――練習内容―――
・6/29(土)
400m×12

・6/30(日)
25kmPR

*函館ハーフ組
・6/29(土)
jog

・6/30(日)
10kmPR
―――――――――――

普段平地での走り込みが主だったため、
起伏のあるコースで走ることができ、いい練習ができました。

来週の土日も山中湖で合宿を行います。
また、同じ週に一部の部員が函館ハーフマラソンに出場します!

ご声援のほど、よろしくお願いします!
2019-07-04 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック

Author:芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック
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