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練習、記録会等の感想を部員が交代で書いていきます

11月17日(土) 1年 原武

こんにちは。
1年原武です。
 
私達は11/10(土)に鴻巣市立競技場でポイント練習を行いました。
 
[練習メニュー]
8000mPR
[設定タイム]
A:3分10~15
B:3分20~25
C:3分40
 
私達は普段、全員でアップを行い本練習に入っていました。
しかし、この日の練習では、来週の上尾ハーフに出場することを念頭に置き、各自でのアップとなりました。
本番と同様に行動することで、選手自身が個々にアップを考える良い機会になったのではないかと感じました。

今回のアップ方法を上尾ハーフでも生かして好記録を狙っていただきたいです。
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2018-11-17 : 未分類 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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芝浦工業大学陸上競技部駅伝ブロック

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